ЛЮДИ

Пережить расставание

Пережить расставание

5 способов не только забыть, но еще и радоваться
Cover 0
4388 16 января 2017, 04:06

Расставание - одно из неприятных следствий отношений. По крайней мере, так кажется в самом начале и хотя бы одному, когда раны еще свежие, а в голове считается время, которое "потеряно зря и его не вернуть". Если ты и есть этот человек, то тебе реально пора перестать тратить драгоценные минуты жизни на самобичевание и начать заниматься куда более выгодными делами.

Американский врач Элизабет Кюблер-Росс создала концепцию психологической помощи умирающим людям. Ее очень быстро перекинули на изжившую себя любовь: Отрицание (человек отказывается принимать то, что с ним случилось) → Гнев (на этом этапе проявляется агрессия ко всему окружающему миру) → Торги (появляются мысли о том, чтобы договориться о более лучшей участи) → Депрессия (на данном этапе человек может круглые сутки находится в депрессивном состоянии) → Принятие (согласие с неизбежной участью).

Знакомо? Мы же особое внимание уделили II стадии. Ведь гнев способен стать мощной силой к созиданию. Настолько мощной, что ты забудешь об остальных этапах и сразу станешь наслаждаться своими буднями в одиночестве.

Интересно то, что в большинстве случаев менее уязвимыми в расставаниях выступают мужчины, даже если они действительно испытывали огромные чувства, сравнимые с бескрайностью океана. И объяснимо это тем, что свою скопившуюся негативную энергию они расходуют не на "сопли", а вкладывают в работу, спорт, новые контакты и т.д. И можно винить их в хладнокровии, заливать горе алкоголем и плакать дальше, а лучше - пойти по их стопам. Ведь теперь у тебя столько освободившегося места в графике!

1. Прокачай свое тело

Гантели, бег, фитнес, теннис и еще тьмища спортивных занятий готовы помочь тебе выпустить пар, уравновесить нервную систему и... отшлифовать физическую форму. Пока кто-то жует мороженко под романтический фильм, иди в спортзал и совершенствуй свое тело до уровня бог. Не ешь сладкий кексик, а стань им. Плюс ко всему, если заниматься в клубе, то заведутся новые знакомства. Вероятно, что они будут довольно соблазнительными.

2. Займись карьерой

Удариться в работу - тоже весьма полезное занятие, приносящее позитивные результаты. Притом когда ты теперь все тратишь только на себя (актуально для парня, да и для некоторых женщин). Почему бы не остаться на вторую смену или не перевыполнить план продаж, чтобы получить повышение? Некуда двигаться по карьерной лестнице? Так обзаведись еще подработкой или своим бизнесом. Увлекает с головой.

3. Кайфуй

Все для тебя и никаких запретов: СПА, массаж, эромассаж!, йога, маникюр, озонотерапия, шоколадное обертывание... Что там еще доставляет полезное блаженство всему телу? Вспомни обо всем и вперед! А если средства позволяют, то еще и улети в солнечную страну на песочный пляжик. Мы уже завидуем тебе, человек, который ответил "Позволяет!". Но не забывай про средства контрацепции.

4. Заведи хобби

Собственно, поэтому их так много у нас. Шутка с долей шутки. Реставрация деревянных вещей, поделки из медной проволоки, лепка из полимерной глины, рисование по ткани - это лишь толика наших навыков. И знаешь, это круто. Хочешь научиться играть на инструменте - дерзай! Хочешь прыгнуть с парашютом - давай! Танцы, художка, скалолазание - да все что угодно. Но как ты мог заметить, мы предпочитаем то, что приносит практическую пользу. И тебе со-ве-туе-е-ем.

5. Читай позитивные книги

Мы на полном серьезе предлагаем тебе окунуться в мир чтения. Но не в любовные романы, а в мотивационные сюжеты, коих достаточно, чтобы убедить тебя в дивности всего вокруг. Мы не читали книг Ника Вуичича. Но что-то нам подсказывает, что история человека без рук и ног "Жизнь без границ" заставит тебя верить в лучшее. Наша личная рекомендация - "Кот по имени Боб". Легкое и позитивное чтиво для любителей котов. Кстати, о котах...

Но не увлекайся кототерапией, а то еще пополнишь список слишком сильно независимых людей. Все-таки киса, как бы не была хороша, а не человек. И стакан воды в старости точно не подаст. Будь разумней и наслаждайся каждой минутой, что у тебя есть!

Статьи по теме

Комментарии

Загрузка комментариев
Default
ОТДЫХ

Взрывной декабрь и новогодние праздники с Киноформатом

Взрывной декабрь и новогодние праздники с Киноформатом

Выбирайте заранее, а то билетов не останется

Default
ЛЮДИ

Каким знакам Зодиака не стоит доверять

Каким знакам Зодиака не стоит доверять

А какие - кремень

Default
ЛЮДИ

6 стыдных ошибок, которые совершает большинство людей

6 стыдных ошибок, которые совершает большинство людей

И это нормально

Default
ЕДА

9 обалденных тортов, которые не нужно печь

9 обалденных тортов, которые не нужно печь

Обойдемся без духовки

Default 3
ДОМ

Как надо содержать домашнюю аптечку, чтобы не нанести себе вред

Как надо содержать домашнюю аптечку, чтобы не нанести себе вред

8 правил, о которых многие забывают

Default 67776446 m3820446 itchy skin spl
ЛЮДИ

Неочевидные причины высыпаний на теле

Неочевидные причины высыпаний на теле

Несвязанные с гормонами

Default    0
ЛЮДИ

Любишь по темному Орску гулять – умей и за себя постоять

Любишь по темному Орску гулять – умей и за себя постоять

7 советов по самозащите

Default
ДОМ

Сколько чайных ложек в одной столовой?

Сколько чайных ложек в одной столовой?

Полезный гид по кухне в удобных картинках

Показать больше

Популярные материалы

Default
ОТДЫХ

6 действий, которые не все делают после секса

6 действий, которые не все делают после секса

А стоило бы, особенно мужчинам (18+)

Default
СТИЛЬ

Зимняя уникальная обувь по лучшим ценам в Орске

Зимняя уникальная обувь по лучшим ценам в Орске

Женская и детская коллекции, которые есть только в «Мире Обуви»

Default
ЛЮДИ

О чем плачут женщины за 40

О чем плачут женщины за 40

Полезно знать всем молодым девушкам

Default
ДОМ

Где взять хороший нож в Орске

Где взять хороший нож в Орске

Чтобы резал на мелкие кусочки

Яндекс.Метрика
Использование материалов, размещенных на сайте, допускается только с письменного разрешения редакции
18+