ОТДЫХ

Вот вам 5000 рублей, чтобы справиться с осенней депрессией

Вот вам 5000 рублей, чтобы справиться с осенней депрессией

На отдых!
Cover
2538 19 сентября 2017, 04:00

Мы вам так скажем, если работать круглый год без выходных, становится все равно, какой там месяц на календаре. И ходишь такой, недоумеваешь, чего это всем взгрустнулось вдруг. На улицу глянешь – теплынь, а никто уже и солнышку не рад. И тут вспоминается, а, осень же пришла!

Но давайте будем честны перед собой, грустим-то не из-за того, что наступила золотая пора. Мы ж все плачем о законченных отпусках и потраченных деньгах и возможностях. Столько планов было, столько желаний, а в итоге? Лето в очередной раз прошло, оставив горький осадок несбыточных мечт.

Все-все, не плакайте ток. Для начала проверим, действительно вы в депрессии или вам это только кажется.

Но необязательно мчаться на сеанс к психотерапевту или психологу. Попробуем полечиться народными современными средствами.

1. Займитесь спортом

Реал, само время. Если у вас проблемы с аппетитом, апатия и бессонница, то походы в тренажерный зал или на подвижные занятия в фитнес-центр помогут их устранить в два счета. И есть станет очень хотеться, а спать так вообще! Плюс ко всему нормализуется настроение, появятся новые знакомые, будет, что обсудить… И подтянется фигура. Главное – заставить себя встать с дивана. Раз-другой и вы не только захотите ходить тренироваться, но еще и ждать новый визит как Хатико станете.

2. Вкусная еда и напитки

Осень – это не тот сезон, в который стоит отказываться от вкусняшек и деликатесов. Тем более, что продукты и блюда, которые вам так нравятся и которых очень хочется, попав к вам в рот, принесут если не радость, то удовлетворение 100%. Лето прошло, поэтому уже нестрашно запасаться жирочком на зиму. Но в разумную меру. А для неразумной – см. пункт первый – тренажер.

3. Заведите новое хобби

Или вспомните о старом. Любимое занятие спасет от хандры, а коли оно еще и практичное, то принесет пользу. Не надо оставлять себе время на грусть и тоску, когда вы можете провести с удовольствием: танцуя, рисуя, что-то мастеря и т.д.

4. Продолжите лето

А собственно, кто вам мешает выйти на улицу и прогуляться? Работа? Она еще успеет вас настигнуть позже. Да и есть же кофе. Прохладно? Загляните в кафе. Нет денег? Позовите друзей или пригласитесь к ним. Еще вариант – выиграйте сертификаты в развлекательные заведения!

I МЕСТО: 500 рублей на дымный коктейль в "OBLAKA - Tea & Hookah rooms" 18+ + 500 рублей на услуги бани в "Банях на дровах у Кузьмича" + 500 рублей на все услуги скалодрома Eiger + 500 рублей от студии творческого развития "Креатив".

II МЕСТО: 500 рублей на дымный коктейль в "OBLAKA - Tea & Hookah rooms" 18+ + 1000 рублей в академию танцев So Special + 500 рублей от студии творческого развития "Креатив".

III МЕСТО: 500 рублей на дымный коктейль в "OBLAKA - Tea & Hookah rooms" 18+ + 1000 рублей в академию танцев So Special + 500 рублей от студии творческого развития "Креатив".

Текст GURU

Статьи по теме

Что делать, если болит шея

6 простых упражнений

5 ошибок при переписке в соцсетях

Или как понравиться человеку с первого сообщения

В июне всем знакам Зодиака придется работать

Читаем свеженький гороскоп на месяц

Комментарии

Загрузка комментариев
Default
СТИЛЬ

Избавляемся от волос на лице

Избавляемся от волос на лице

Самые эффективные методы

Default 5
ОТДЫХ

Актёры, которые начинали свою карьеру с фильмов "для взрослых"

Актёры, которые начинали свою карьеру с фильмов "для взрослых"

Надо же было как-то зарабатывать

Default
ДОМ

Как не потратить НЕ лишние деньги в магазине

Как не потратить НЕ лишние деньги в магазине

6 правил, которые надо запомнить перед покупками

Default
ЛЮДИ

Простые упражнения, которые помогут снять усталость и боль в ногах

Простые упражнения, которые помогут снять усталость и боль в ногах

За считанные минуты

Default
ЛЮДИ

7 свадебных «фишек»

7 свадебных «фишек»

Для самых запоминающихся торжеств

Default
ДЕЛОВОЙ БЛОГ

Могут ли отобрать квартиру за неуплату кредита?

Могут ли отобрать квартиру за неуплату кредита?

Как быть

Default
ДОМ

7 хитростей, как убрать следы дезодоранта с одежды

7 хитростей, как убрать следы дезодоранта с одежды

А то позор

Default
ДОМ

8 приемов, чтобы ваши растения не загнулись

8 приемов, чтобы ваши растения не загнулись

Как выращивать здоровых и «пушистых» зеленых друзей

Показать больше

Популярные материалы

Default
ДОМ

Почему у вас неуютно

Почему у вас неуютно

11 деталей в интерьере, создающие комфорт дома

Default
ЕДА

5 рецептов вкусных закусок

5 рецептов вкусных закусок

Под охлаждающий напиток в ожидании шашлычка

Default
ЕДА

Надоел шашлык? Есть альтернатива!

Надоел шашлык? Есть альтернатива!

3 мясных блюда на природе

Default
ДОМ

Можно ли оставлять зарядку на ночь

Можно ли оставлять зарядку на ночь

4 мифа, в которые давно пора перестать верить

Яндекс.Метрика
Использование материалов, размещенных на сайте, допускается только с письменного разрешения редакции
18+