ОТДЫХ

Вот вам 5000 рублей, чтобы справиться с осенней депрессией

Вот вам 5000 рублей, чтобы справиться с осенней депрессией

На отдых!
Cover
2340 19 сентября 2017, 04:00

Мы вам так скажем, если работать круглый год без выходных, становится все равно, какой там месяц на календаре. И ходишь такой, недоумеваешь, чего это всем взгрустнулось вдруг. На улицу глянешь – теплынь, а никто уже и солнышку не рад. И тут вспоминается, а, осень же пришла!

Но давайте будем честны перед собой, грустим-то не из-за того, что наступила золотая пора. Мы ж все плачем о законченных отпусках и потраченных деньгах и возможностях. Столько планов было, столько желаний, а в итоге? Лето в очередной раз прошло, оставив горький осадок несбыточных мечт.

Все-все, не плакайте ток. Для начала проверим, действительно вы в депрессии или вам это только кажется.

Но необязательно мчаться на сеанс к психотерапевту или психологу. Попробуем полечиться народными современными средствами.

1. Займитесь спортом

Реал, само время. Если у вас проблемы с аппетитом, апатия и бессонница, то походы в тренажерный зал или на подвижные занятия в фитнес-центр помогут их устранить в два счета. И есть станет очень хотеться, а спать так вообще! Плюс ко всему нормализуется настроение, появятся новые знакомые, будет, что обсудить… И подтянется фигура. Главное – заставить себя встать с дивана. Раз-другой и вы не только захотите ходить тренироваться, но еще и ждать новый визит как Хатико станете.

2. Вкусная еда и напитки

Осень – это не тот сезон, в который стоит отказываться от вкусняшек и деликатесов. Тем более, что продукты и блюда, которые вам так нравятся и которых очень хочется, попав к вам в рот, принесут если не радость, то удовлетворение 100%. Лето прошло, поэтому уже нестрашно запасаться жирочком на зиму. Но в разумную меру. А для неразумной – см. пункт первый – тренажер.

3. Заведите новое хобби

Или вспомните о старом. Любимое занятие спасет от хандры, а коли оно еще и практичное, то принесет пользу. Не надо оставлять себе время на грусть и тоску, когда вы можете провести с удовольствием: танцуя, рисуя, что-то мастеря и т.д.

4. Продолжите лето

А собственно, кто вам мешает выйти на улицу и прогуляться? Работа? Она еще успеет вас настигнуть позже. Да и есть же кофе. Прохладно? Загляните в кафе. Нет денег? Позовите друзей или пригласитесь к ним. Еще вариант – выиграйте сертификаты в развлекательные заведения!

I МЕСТО: 500 рублей на дымный коктейль в "OBLAKA - Tea & Hookah rooms" 18+ + 500 рублей на услуги бани в "Банях на дровах у Кузьмича" + 500 рублей на все услуги скалодрома Eiger + 500 рублей от студии творческого развития "Креатив".

II МЕСТО: 500 рублей на дымный коктейль в "OBLAKA - Tea & Hookah rooms" 18+ + 1000 рублей в академию танцев So Special + 500 рублей от студии творческого развития "Креатив".

III МЕСТО: 500 рублей на дымный коктейль в "OBLAKA - Tea & Hookah rooms" 18+ + 1000 рублей в академию танцев So Special + 500 рублей от студии творческого развития "Креатив".

Текст GURU

Статьи по теме

Взрывной декабрь и новогодние праздники с Киноформатом

Выбирайте заранее, а то билетов не останется

6 действий, которые не все делают после секса

А стоило бы, особенно мужчинам (18+)

Комфортный и доступный отдых в Орске

Пора отправиться в свою Маленькую Швейцарию

9 законов счастливых отношений

Чем холоднее, тем больше хочется тепла

Комментарии

Загрузка комментариев
Default
ОТДЫХ

Взрывной декабрь и новогодние праздники с Киноформатом

Взрывной декабрь и новогодние праздники с Киноформатом

Выбирайте заранее, а то билетов не останется

Default
ЛЮДИ

Каким знакам Зодиака не стоит доверять

Каким знакам Зодиака не стоит доверять

А какие - кремень

Default
ЛЮДИ

6 стыдных ошибок, которые совершает большинство людей

6 стыдных ошибок, которые совершает большинство людей

И это нормально

Default
ЕДА

9 обалденных тортов, которые не нужно печь

9 обалденных тортов, которые не нужно печь

Обойдемся без духовки

Default 3
ДОМ

Как надо содержать домашнюю аптечку, чтобы не нанести себе вред

Как надо содержать домашнюю аптечку, чтобы не нанести себе вред

8 правил, о которых многие забывают

Default 67776446 m3820446 itchy skin spl
ЛЮДИ

Неочевидные причины высыпаний на теле

Неочевидные причины высыпаний на теле

Несвязанные с гормонами

Default    0
ЛЮДИ

Любишь по темному Орску гулять – умей и за себя постоять

Любишь по темному Орску гулять – умей и за себя постоять

7 советов по самозащите

Default
ДОМ

Сколько чайных ложек в одной столовой?

Сколько чайных ложек в одной столовой?

Полезный гид по кухне в удобных картинках

Показать больше

Популярные материалы

Default
ОТДЫХ

6 действий, которые не все делают после секса

6 действий, которые не все делают после секса

А стоило бы, особенно мужчинам (18+)

Default
СТИЛЬ

Зимняя уникальная обувь по лучшим ценам в Орске

Зимняя уникальная обувь по лучшим ценам в Орске

Женская и детская коллекции, которые есть только в «Мире Обуви»

Default
ЛЮДИ

О чем плачут женщины за 40

О чем плачут женщины за 40

Полезно знать всем молодым девушкам

Default
ДОМ

Где взять хороший нож в Орске

Где взять хороший нож в Орске

Чтобы резал на мелкие кусочки

Яндекс.Метрика
Использование материалов, размещенных на сайте, допускается только с письменного разрешения редакции
18+