ЛЮДИ

Как избавиться от икоты и откуда она берется

Как избавиться от икоты и откуда она берется

Пригодится на будущее
Cover oblozhka
2753 04 октября 2017, 04:06

Что скрывать, каждый в своей жизни «кашлял назад» и не раз, даже не два, не три… Это вызвано раздражением диафрагмы, которая начинает судорожно толчкообразно сокращаться, не пуская воздух вовнутрь. Страшно? Ой, да не тревожься ты понапрасну! Давай, копнем тебя глубже.

Икота – это защитный рефлекс, появляющийся в результате давления на блуждающий нерв или нерв диафрагмы. В основном это реакция организма на испуг, переохлаждение, повышенную дозу алкоголя, раздражение нервных окончаний гортани (от дыма, пыли), переедание или быстрый перекус (особенно сухомятки), а также на попадание воздуха в желудок.

В мозг поступает сигнал «Эй, на нас давят!», и, вуаля, ты икаешь, немного подпрыгивая и издавая мерзкий звук «ик». Ничего сверхъестественного, Чарлз Осборн же как-то мирился с этим непрекращающимся «недугом» 68 лет, женился, вырастил детей, дожил до 96 лет и попал в Книгу рекордов Гиннесса, как человек с самой продолжительной икотой. Да и в утробе эмбрион на определенной стадии развития икает ежедневно, чтобы улучшился обмен веществ и стимулировались мышцы. Поэтому рефлекс считается врожденным. Он часто остается у грудничков, хоть и нужда в нем испаряется при появлении на свет.

Но это не значит, что если ты, как младенец, постоянно икаешь, а то и сутками напролет, то тебе не стоит беспокоиться. Ведь у икоты есть и более серьезные корни: патология пищеварительной системы (гастрит, язва, панкреатит), болезнь органов дыхания (пневмония, бронхит, ларингит, плеврит), нарушение работы нервной системы (сотрясение мозга, инсульт, менингит и т.д.), опухоли (редкий случай), интоксикация от лекарственных препаратов и химиотерапии.

При слишком долгой (в течение часа) и каждодневной икоте, иногда сопровождающейся болью в груди, изжогой или затруднением глотания, надо обращаться к врачу. Она может предупредить тебя о более опасных заболеваниях.

Верные способы прогнать внезапную икоту

Несколько веков назад икота была равносильна сглазу и порче. Хитрый народ придумал даже обратное заклинание: «Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого». И ведь действовало! Как и перечисление имен людей, «вспоминающих» тебя. А соль-то в чем? Отвлекаясь от тормошащего тебя изнутри процесса, ты расслабляешь диафрагму, давление снижается, а «порча» исчезает.

Исходя из этого, первое, что стоит попробовать, так это забыть про икоту. Перенеси свое внимание на что-нибудь другое, например, поговори с другом, углубись в дело, займись интимом или воспользуйся «старыми» заклинанием и перечислением.

Издавна англичане в момент приступа крестили указательным пальцем правой руки носок левой ноги, а немцы клеили на лоб изготовленный вручную бумажный крестик. Кстати, знаешь, как икота по-немецки? Schluckauf! Для русского уха звучит немного оскорбительно, не правда ли?

Известно много вариантов спасения от икоты с помощью воды и задержки дыхания. Сотворим из них лучший: делаем пару глубоких вдохов, задерживаем воздух в себе, наклоняемся вперед, запрокидывая руки назад, напрягаем мышцы живота и маленькими глоточками пьем воду «на расстоянии»: либо из-под крана, либо со стола, либо с рук помощника. Тут как представишь алгоритм, уже не вспомнишь, зачем тебе он вообще нужен. Применяй на здоровье.

Интересны такие средства, как контактные воздействия на кадык, заднюю часть языка, верхнее небо, тыльные стороны рук, глазные яблоки и точку TW 17 (за мочкой уха). Помассируй что-нибудь из списка. Первые три соприкосновения вызовут тошноту, и тело переключится на нее. До крайности только не доводи. Оставшиеся три места для тех, у кого защемлен блуждающий нерв и его надо расслабить.

Перебить наглую прилипалку можно, дыша в бумажный пакет, вызывая таким образом нехватку кислорода, а также необычными вкусами: горьким, сладким, соленым, кислым. Например, пососав имбирь или дольку лимона. Так 13-летняя американская школьница Мэллори Кьювмен смешала сахар и яблочный уксус, получив леденцы от икоты.

Еще один неплохой такой вариант – встать на руки, чтобы расправить диафрагму. Никак? Хотя бы, ляг на спину, чтобы тело распрямилось, а голова свисала вниз.

Икаешь прямо сейчас? Тогда вот тебе совет от Елены Малышевой…

Остановить рефлекс проще, когда ты икнул 5-10 раз, дальше – сложнее. Успеваешь с ним справиться мгновенно? Каким образом, мастер?

Текст GURU

Статьи по теме

Комментарии

Загрузка комментариев
Default
ОТДЫХ

Взрывной декабрь и новогодние праздники с Киноформатом

Взрывной декабрь и новогодние праздники с Киноформатом

Выбирайте заранее, а то билетов не останется

Default
ЛЮДИ

Каким знакам Зодиака не стоит доверять

Каким знакам Зодиака не стоит доверять

А какие - кремень

Default
ЛЮДИ

6 стыдных ошибок, которые совершает большинство людей

6 стыдных ошибок, которые совершает большинство людей

И это нормально

Default
ЕДА

9 обалденных тортов, которые не нужно печь

9 обалденных тортов, которые не нужно печь

Обойдемся без духовки

Default 3
ДОМ

Как надо содержать домашнюю аптечку, чтобы не нанести себе вред

Как надо содержать домашнюю аптечку, чтобы не нанести себе вред

8 правил, о которых многие забывают

Default 67776446 m3820446 itchy skin spl
ЛЮДИ

Неочевидные причины высыпаний на теле

Неочевидные причины высыпаний на теле

Несвязанные с гормонами

Default    0
ЛЮДИ

Любишь по темному Орску гулять – умей и за себя постоять

Любишь по темному Орску гулять – умей и за себя постоять

7 советов по самозащите

Default
ДОМ

Сколько чайных ложек в одной столовой?

Сколько чайных ложек в одной столовой?

Полезный гид по кухне в удобных картинках

Показать больше

Популярные материалы

Default
ОТДЫХ

6 действий, которые не все делают после секса

6 действий, которые не все делают после секса

А стоило бы, особенно мужчинам (18+)

Default
СТИЛЬ

Зимняя уникальная обувь по лучшим ценам в Орске

Зимняя уникальная обувь по лучшим ценам в Орске

Женская и детская коллекции, которые есть только в «Мире Обуви»

Default
ЛЮДИ

О чем плачут женщины за 40

О чем плачут женщины за 40

Полезно знать всем молодым девушкам

Default
ДОМ

Где взять хороший нож в Орске

Где взять хороший нож в Орске

Чтобы резал на мелкие кусочки

Яндекс.Метрика
Использование материалов, размещенных на сайте, допускается только с письменного разрешения редакции
18+