ЛЮДИ

Как избавиться от икоты и откуда она берется

Как избавиться от икоты и откуда она берется

Пригодится на будущее
Cover oblozhka
3171 04 октября 2017, 04:06

Что скрывать, каждый в своей жизни «кашлял назад» и не раз, даже не два, не три… Это вызвано раздражением диафрагмы, которая начинает судорожно толчкообразно сокращаться, не пуская воздух вовнутрь. Страшно? Ой, да не тревожься ты понапрасну! Давай, копнем тебя глубже.

Икота – это защитный рефлекс, появляющийся в результате давления на блуждающий нерв или нерв диафрагмы. В основном это реакция организма на испуг, переохлаждение, повышенную дозу алкоголя, раздражение нервных окончаний гортани (от дыма, пыли), переедание или быстрый перекус (особенно сухомятки), а также на попадание воздуха в желудок.

В мозг поступает сигнал «Эй, на нас давят!», и, вуаля, ты икаешь, немного подпрыгивая и издавая мерзкий звук «ик». Ничего сверхъестественного, Чарлз Осборн же как-то мирился с этим непрекращающимся «недугом» 68 лет, женился, вырастил детей, дожил до 96 лет и попал в Книгу рекордов Гиннесса, как человек с самой продолжительной икотой. Да и в утробе эмбрион на определенной стадии развития икает ежедневно, чтобы улучшился обмен веществ и стимулировались мышцы. Поэтому рефлекс считается врожденным. Он часто остается у грудничков, хоть и нужда в нем испаряется при появлении на свет.

Но это не значит, что если ты, как младенец, постоянно икаешь, а то и сутками напролет, то тебе не стоит беспокоиться. Ведь у икоты есть и более серьезные корни: патология пищеварительной системы (гастрит, язва, панкреатит), болезнь органов дыхания (пневмония, бронхит, ларингит, плеврит), нарушение работы нервной системы (сотрясение мозга, инсульт, менингит и т.д.), опухоли (редкий случай), интоксикация от лекарственных препаратов и химиотерапии.

При слишком долгой (в течение часа) и каждодневной икоте, иногда сопровождающейся болью в груди, изжогой или затруднением глотания, надо обращаться к врачу. Она может предупредить тебя о более опасных заболеваниях.

Верные способы прогнать внезапную икоту

Несколько веков назад икота была равносильна сглазу и порче. Хитрый народ придумал даже обратное заклинание: «Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого». И ведь действовало! Как и перечисление имен людей, «вспоминающих» тебя. А соль-то в чем? Отвлекаясь от тормошащего тебя изнутри процесса, ты расслабляешь диафрагму, давление снижается, а «порча» исчезает.

Исходя из этого, первое, что стоит попробовать, так это забыть про икоту. Перенеси свое внимание на что-нибудь другое, например, поговори с другом, углубись в дело, займись интимом или воспользуйся «старыми» заклинанием и перечислением.

Издавна англичане в момент приступа крестили указательным пальцем правой руки носок левой ноги, а немцы клеили на лоб изготовленный вручную бумажный крестик. Кстати, знаешь, как икота по-немецки? Schluckauf! Для русского уха звучит немного оскорбительно, не правда ли?

Известно много вариантов спасения от икоты с помощью воды и задержки дыхания. Сотворим из них лучший: делаем пару глубоких вдохов, задерживаем воздух в себе, наклоняемся вперед, запрокидывая руки назад, напрягаем мышцы живота и маленькими глоточками пьем воду «на расстоянии»: либо из-под крана, либо со стола, либо с рук помощника. Тут как представишь алгоритм, уже не вспомнишь, зачем тебе он вообще нужен. Применяй на здоровье.

Интересны такие средства, как контактные воздействия на кадык, заднюю часть языка, верхнее небо, тыльные стороны рук, глазные яблоки и точку TW 17 (за мочкой уха). Помассируй что-нибудь из списка. Первые три соприкосновения вызовут тошноту, и тело переключится на нее. До крайности только не доводи. Оставшиеся три места для тех, у кого защемлен блуждающий нерв и его надо расслабить.

Перебить наглую прилипалку можно, дыша в бумажный пакет, вызывая таким образом нехватку кислорода, а также необычными вкусами: горьким, сладким, соленым, кислым. Например, пососав имбирь или дольку лимона. Так 13-летняя американская школьница Мэллори Кьювмен смешала сахар и яблочный уксус, получив леденцы от икоты.

Еще один неплохой такой вариант – встать на руки, чтобы расправить диафрагму. Никак? Хотя бы, ляг на спину, чтобы тело распрямилось, а голова свисала вниз.

Икаешь прямо сейчас? Тогда вот тебе совет от Елены Малышевой…

Остановить рефлекс проще, когда ты икнул 5-10 раз, дальше – сложнее. Успеваешь с ним справиться мгновенно? Каким образом, мастер?

Текст GURU

Статьи по теме

Что изменится, если начать ухаживать за собой

6 историй от преобразившихся людей

7 самых популярных вопросов врачу-стоматологу

Отвечает практикующий стоматолог-терапевт и стоматолог-ортопед

Какие мужчины считают, что они женщины

Синдром тестикулярной феминизации 16+

Комментарии

Загрузка комментариев
Default
СТИЛЬ

7 трендовых оттенков пальто сезона 2018-2019

7 трендовых оттенков пальто сезона 2018-2019

Спешим переодеться

Default
ДЕЛОВОЙ БЛОГ

5 поводов не вкладывать свои деньги во всякие франшизы

5 поводов не вкладывать свои деньги во всякие франшизы

Чтобы не закрыть свой бизнес в самом начале

Default 5
СТИЛЬ

25 странных дизайнерских решений

25 странных дизайнерских решений

Как до этого можно додуматься?

Default maxresdefault
ЛЮДИ

Что изменится, если начать ухаживать за собой

Что изменится, если начать ухаживать за собой

6 историй от преобразившихся людей

Default
ОТДЫХ

Что обязательно нужно сделать осенью 2018 года

Что обязательно нужно сделать осенью 2018 года

Каждому знаку Зодиака

Default 4
СТИЛЬ

15+ ошибок, которые допускают девушки при умывании

15+ ошибок, которые допускают девушки при умывании

Гель против акне может вызывать еще больше...

Default b2c13z1jnbcqndzoj7iz0g38z2349w   h
ЛЮДИ

Что выгоднее покупать в сентябре

Что выгоднее покупать в сентябре

По магазинам!

Default
ЛЮДИ

7 самых популярных вопросов врачу-стоматологу

7 самых популярных вопросов врачу-стоматологу

Отвечает практикующий стоматолог-терапевт и стоматолог-ортопед

Показать больше

Популярные материалы

Default
ЛЮДИ

3 способа борьбы с мозолями и трещинами на ногах

3 способа борьбы с мозолями и трещинами на ногах

В домашних условиях

Default
ДЕЛОВОЙ БЛОГ

Теперь в месяц трачу меньше на 13950 рублей

Теперь в месяц трачу меньше на 13950 рублей

6 советов, как не сидеть на безденежной мели

Default
ДОМ

Как согреться, пока не дали отопление

Как согреться, пока не дали отопление

8 неочевидных, но действенных способов

Default
ОТДЫХ

Как управлять мужчиной по знаку Зодиака

Как управлять мужчиной по знаку Зодиака

Реально работает

Яндекс.Метрика
Использование материалов, размещенных на сайте, допускается только с письменного разрешения редакции
18+