ЛЮДИ

Как избавиться от икоты и откуда она берется

Как избавиться от икоты и откуда она берется

Пригодится на будущее
Cover oblozhka
3078 04 октября 2017, 04:06

Что скрывать, каждый в своей жизни «кашлял назад» и не раз, даже не два, не три… Это вызвано раздражением диафрагмы, которая начинает судорожно толчкообразно сокращаться, не пуская воздух вовнутрь. Страшно? Ой, да не тревожься ты понапрасну! Давай, копнем тебя глубже.

Икота – это защитный рефлекс, появляющийся в результате давления на блуждающий нерв или нерв диафрагмы. В основном это реакция организма на испуг, переохлаждение, повышенную дозу алкоголя, раздражение нервных окончаний гортани (от дыма, пыли), переедание или быстрый перекус (особенно сухомятки), а также на попадание воздуха в желудок.

В мозг поступает сигнал «Эй, на нас давят!», и, вуаля, ты икаешь, немного подпрыгивая и издавая мерзкий звук «ик». Ничего сверхъестественного, Чарлз Осборн же как-то мирился с этим непрекращающимся «недугом» 68 лет, женился, вырастил детей, дожил до 96 лет и попал в Книгу рекордов Гиннесса, как человек с самой продолжительной икотой. Да и в утробе эмбрион на определенной стадии развития икает ежедневно, чтобы улучшился обмен веществ и стимулировались мышцы. Поэтому рефлекс считается врожденным. Он часто остается у грудничков, хоть и нужда в нем испаряется при появлении на свет.

Но это не значит, что если ты, как младенец, постоянно икаешь, а то и сутками напролет, то тебе не стоит беспокоиться. Ведь у икоты есть и более серьезные корни: патология пищеварительной системы (гастрит, язва, панкреатит), болезнь органов дыхания (пневмония, бронхит, ларингит, плеврит), нарушение работы нервной системы (сотрясение мозга, инсульт, менингит и т.д.), опухоли (редкий случай), интоксикация от лекарственных препаратов и химиотерапии.

При слишком долгой (в течение часа) и каждодневной икоте, иногда сопровождающейся болью в груди, изжогой или затруднением глотания, надо обращаться к врачу. Она может предупредить тебя о более опасных заболеваниях.

Верные способы прогнать внезапную икоту

Несколько веков назад икота была равносильна сглазу и порче. Хитрый народ придумал даже обратное заклинание: «Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого». И ведь действовало! Как и перечисление имен людей, «вспоминающих» тебя. А соль-то в чем? Отвлекаясь от тормошащего тебя изнутри процесса, ты расслабляешь диафрагму, давление снижается, а «порча» исчезает.

Исходя из этого, первое, что стоит попробовать, так это забыть про икоту. Перенеси свое внимание на что-нибудь другое, например, поговори с другом, углубись в дело, займись интимом или воспользуйся «старыми» заклинанием и перечислением.

Издавна англичане в момент приступа крестили указательным пальцем правой руки носок левой ноги, а немцы клеили на лоб изготовленный вручную бумажный крестик. Кстати, знаешь, как икота по-немецки? Schluckauf! Для русского уха звучит немного оскорбительно, не правда ли?

Известно много вариантов спасения от икоты с помощью воды и задержки дыхания. Сотворим из них лучший: делаем пару глубоких вдохов, задерживаем воздух в себе, наклоняемся вперед, запрокидывая руки назад, напрягаем мышцы живота и маленькими глоточками пьем воду «на расстоянии»: либо из-под крана, либо со стола, либо с рук помощника. Тут как представишь алгоритм, уже не вспомнишь, зачем тебе он вообще нужен. Применяй на здоровье.

Интересны такие средства, как контактные воздействия на кадык, заднюю часть языка, верхнее небо, тыльные стороны рук, глазные яблоки и точку TW 17 (за мочкой уха). Помассируй что-нибудь из списка. Первые три соприкосновения вызовут тошноту, и тело переключится на нее. До крайности только не доводи. Оставшиеся три места для тех, у кого защемлен блуждающий нерв и его надо расслабить.

Перебить наглую прилипалку можно, дыша в бумажный пакет, вызывая таким образом нехватку кислорода, а также необычными вкусами: горьким, сладким, соленым, кислым. Например, пососав имбирь или дольку лимона. Так 13-летняя американская школьница Мэллори Кьювмен смешала сахар и яблочный уксус, получив леденцы от икоты.

Еще один неплохой такой вариант – встать на руки, чтобы расправить диафрагму. Никак? Хотя бы, ляг на спину, чтобы тело распрямилось, а голова свисала вниз.

Икаешь прямо сейчас? Тогда вот тебе совет от Елены Малышевой…

Остановить рефлекс проще, когда ты икнул 5-10 раз, дальше – сложнее. Успеваешь с ним справиться мгновенно? Каким образом, мастер?

Текст GURU

Статьи по теме

7 свадебных «фишек»

Для самых запоминающихся торжеств

Почему мы изменяем людям, которых любим

Ведущий эксперт по биологии любви объяснила

Как знакомиться с родителями

9 дельных советов от психологов

Комментарии

Загрузка комментариев
Default
СТИЛЬ

Избавляемся от волос на лице

Избавляемся от волос на лице

Самые эффективные методы

Default 5
ОТДЫХ

Актёры, которые начинали свою карьеру с фильмов "для взрослых"

Актёры, которые начинали свою карьеру с фильмов "для взрослых"

Надо же было как-то зарабатывать

Default
ДОМ

Как не потратить НЕ лишние деньги в магазине

Как не потратить НЕ лишние деньги в магазине

6 правил, которые надо запомнить перед покупками

Default
ЛЮДИ

Простые упражнения, которые помогут снять усталость и боль в ногах

Простые упражнения, которые помогут снять усталость и боль в ногах

За считанные минуты

Default
ЛЮДИ

7 свадебных «фишек»

7 свадебных «фишек»

Для самых запоминающихся торжеств

Default
ДЕЛОВОЙ БЛОГ

Могут ли отобрать квартиру за неуплату кредита?

Могут ли отобрать квартиру за неуплату кредита?

Как быть

Default
ДОМ

7 хитростей, как убрать следы дезодоранта с одежды

7 хитростей, как убрать следы дезодоранта с одежды

А то позор

Default
ДОМ

8 приемов, чтобы ваши растения не загнулись

8 приемов, чтобы ваши растения не загнулись

Как выращивать здоровых и «пушистых» зеленых друзей

Показать больше

Популярные материалы

Default
ДОМ

Почему у вас неуютно

Почему у вас неуютно

11 деталей в интерьере, создающие комфорт дома

Default
ЕДА

5 рецептов вкусных закусок

5 рецептов вкусных закусок

Под охлаждающий напиток в ожидании шашлычка

Default
ЕДА

Надоел шашлык? Есть альтернатива!

Надоел шашлык? Есть альтернатива!

3 мясных блюда на природе

Default
ДОМ

Можно ли оставлять зарядку на ночь

Можно ли оставлять зарядку на ночь

4 мифа, в которые давно пора перестать верить

Яндекс.Метрика
Использование материалов, размещенных на сайте, допускается только с письменного разрешения редакции
18+