СТИЛЬ

Ваша кожа начинает стареть уже с 20 лет

Ваша кожа начинает стареть уже с 20 лет

Как замедлить процесс
Cover
2704 20 декабря 2017, 04:05

И только обрадуешься, думая, что вот они 18, и кожа, наконец-то, избавилась от прыщиков, показав себя во всей красе. Но вот уже скоро 20, и она начинает стареть. Не явно, не сразу. Но все-таки. А если не ухаживать за ней уже в этом возрасте, то можно очень быстро вновь покрыться прыщиками, пигментными пятнами и… морщинками.

Как это происходит и что замедлит процесс старения кожи, рассказываем ниже.

20 лет – начало старения кожи

Естественно, нельзя всех подогнать под одну рамку. Но примерно в этом возрасте замедляется производство антиоксидантов, отвечающих за молодость и красоту. И проявляется это в сухости в глубинных слоях, где образуются первые еще невидимые глазу морщинки. Приостановить это может ежедневное использование увлажняющего крема. Но обладателям жирной кожи не стоит употреблять продукты, содержащие много растительного масла. Всем рекомендуется – витамины С и Е, а также средства с экстрактом зеленого чая. И пора на постоянной основе защищать кожу от ультрафиолета солнцезащитным кремом (15 — 30 SPF).

К слову, если у вас к 20 лет кожа страдает от акне, то следует обратиться к косметологу, чтобы он выявил причины, назначил специализированные процедуры и средства.

30 лет – не тот метаболизм

Замедление обмена веществ, увы, отражается не только на фигуре, которая уже заметно портится при том же питании. Эластин и коллаген сокращается, а лицо становится уставшим. Отечность в области глаз, мимические морщинки и пигментация, ставшая результатом пренебрежения солнцезащитой, - все это ожидает вас ближе к 30 лет. А также становятся заметны капилляры на крыльях носа и щеках, и расширяются поры, в которые забивается грязь. Лучшими друзьями станут ретинол и гели с витамином В3. Еще отечность по утрам уменьшит кофеин. Если у вас сильная пигментация, то стоит прибегнуть к химическому пилингу или лазерному омоложению. Процедуру назначит специалист.

40 лет – естественное старение

Как не беги от этого, но в сорок лет цикл клеток сильно затормаживается. Морщины становятся глубокими, особенно мимические: гусиные лапки, по линии улыбки (а если вы еще и курите!) и на лбу. Овал лица часто плывет. Поэтому стоит выбирать увлажняющие кремы, еще более насыщенные всевозможными питательными веществами. Притом и ночные. И антивозрастные с ретинолом, гликолевой кислотой и пептидами. Стресс противопоказан. А показаны медитация и прогулки на свежем воздухе перед сном.

50 лет - активное старение

На лице кожа станет более грубой и в то же время — тоньше и прозрачнее, поскольку в подкожно-жировой клетчатке уменьшается количество жира. Кровеносные сосуды становятся приметнее, кожа часто выглядит бледной. В возрасте 50 лет снижается производство женских гормонов — эстрогенов, это приводит к постоянному ощущению сухости кожи, заставляет морщинки на лице углубляться. Приобретите дневной и ночной кремы с гиалуроновой кислотой, глицерином и растительными маслами, больше пейте чистой прохладной воды. Маски, сыворотки, антивозрастные коктейли – все с лифтинг-эффектом. И физическая нагрузка минимум 2 раза в неделю для возвращения молодости всему телу и коже в том числе.

Текст GURU

Статьи по теме

Парикмахер рассказала, как нужно ухаживать за волосами

Кажется, мы все делали неправильно и верили не в то

Комментарии

Загрузка комментариев
Default
ОТДЫХ

Куда пойти в новогодние выходные в Орске

Куда пойти в новогодние выходные в Орске

Взрослым и детям

Default
НОВЫЙ ГОД

Мандарины напичканы нитратами или нет?

Мандарины напичканы нитратами или нет?

Роскачество проверило новогодние цитрусы

Default
НОВЫЙ ГОД

6 рецептов канапе на праздничный стол

6 рецептов канапе на праздничный стол

Шикарные минибутерброды, вместо громадных крошкозасорителей

Default 8
ЛЮДИ

9 приемов, которые сделают вас крутым водителем

9 приемов, которые сделают вас крутым водителем

Ездить станет легче

Default
ЛЮДИ

Девушками стали нравиться мужские пивные животики

Девушками стали нравиться мужские пивные животики

9 неочевидных способов стать привлекательнее

Default
ЕДА

ВСЕ О МЯСЕ

ВСЕ О МЯСЕ

Как выбрать, готовить и чем заправлять

Default
НОВЫЙ ГОД

Красивая сервировка праздничного стола на Новый год

Красивая сервировка праздничного стола на Новый год

Ваши гости придут в восторг!

Default
ОТДЫХ

Минобороны РФ выпустило шуточный календарь

Минобороны РФ выпустило шуточный календарь

Суровый юмор на весь год

Показать больше

Популярные материалы

Default 6
НОВЫЙ ГОД

6 крутых и легких закусок на новогодний стол

6 крутых и легких закусок на новогодний стол

Пора закупать ингредиенты

Default    2
НОВЫЙ ГОД

В чем встречать Новый год 2019

В чем встречать Новый год 2019

По своему знаку Зодиака

Default 8
ЛЮДИ

9 приемов, которые сделают вас крутым водителем

9 приемов, которые сделают вас крутым водителем

Ездить станет легче

Default    0
ЛЮДИ

Когда подруга больше не подруга

Когда подруга больше не подруга

10 признаков, что пора расходиться

Яндекс.Метрика
Использование материалов, размещенных на сайте, допускается только с письменного разрешения редакции
18+