СТИЛЬ

Ваша кожа начинает стареть уже с 20 лет

Ваша кожа начинает стареть уже с 20 лет

Как замедлить процесс
Cover
2226 20 декабря 2017, 04:05

И только обрадуешься, думая, что вот они 18, и кожа, наконец-то, избавилась от прыщиков, показав себя во всей красе. Но вот уже скоро 20, и она начинает стареть. Не явно, не сразу. Но все-таки. А если не ухаживать за ней уже в этом возрасте, то можно очень быстро вновь покрыться прыщиками, пигментными пятнами и… морщинками.

Как это происходит и что замедлит процесс старения кожи, рассказываем ниже.

20 лет – начало старения кожи

Естественно, нельзя всех подогнать под одну рамку. Но примерно в этом возрасте замедляется производство антиоксидантов, отвечающих за молодость и красоту. И проявляется это в сухости в глубинных слоях, где образуются первые еще невидимые глазу морщинки. Приостановить это может ежедневное использование увлажняющего крема. Но обладателям жирной кожи не стоит употреблять продукты, содержащие много растительного масла. Всем рекомендуется – витамины С и Е, а также средства с экстрактом зеленого чая. И пора на постоянной основе защищать кожу от ультрафиолета солнцезащитным кремом (15 — 30 SPF).

К слову, если у вас к 20 лет кожа страдает от акне, то следует обратиться к косметологу, чтобы он выявил причины, назначил специализированные процедуры и средства.

30 лет – не тот метаболизм

Замедление обмена веществ, увы, отражается не только на фигуре, которая уже заметно портится при том же питании. Эластин и коллаген сокращается, а лицо становится уставшим. Отечность в области глаз, мимические морщинки и пигментация, ставшая результатом пренебрежения солнцезащитой, - все это ожидает вас ближе к 30 лет. А также становятся заметны капилляры на крыльях носа и щеках, и расширяются поры, в которые забивается грязь. Лучшими друзьями станут ретинол и гели с витамином В3. Еще отечность по утрам уменьшит кофеин. Если у вас сильная пигментация, то стоит прибегнуть к химическому пилингу или лазерному омоложению. Процедуру назначит специалист.

40 лет – естественное старение

Как не беги от этого, но в сорок лет цикл клеток сильно затормаживается. Морщины становятся глубокими, особенно мимические: гусиные лапки, по линии улыбки (а если вы еще и курите!) и на лбу. Овал лица часто плывет. Поэтому стоит выбирать увлажняющие кремы, еще более насыщенные всевозможными питательными веществами. Притом и ночные. И антивозрастные с ретинолом, гликолевой кислотой и пептидами. Стресс противопоказан. А показаны медитация и прогулки на свежем воздухе перед сном.

50 лет - активное старение

На лице кожа станет более грубой и в то же время — тоньше и прозрачнее, поскольку в подкожно-жировой клетчатке уменьшается количество жира. Кровеносные сосуды становятся приметнее, кожа часто выглядит бледной. В возрасте 50 лет снижается производство женских гормонов — эстрогенов, это приводит к постоянному ощущению сухости кожи, заставляет морщинки на лице углубляться. Приобретите дневной и ночной кремы с гиалуроновой кислотой, глицерином и растительными маслами, больше пейте чистой прохладной воды. Маски, сыворотки, антивозрастные коктейли – все с лифтинг-эффектом. И физическая нагрузка минимум 2 раза в неделю для возвращения молодости всему телу и коже в том числе.

Текст GURU

Статьи по теме

Пора прикупить новые джинсы?

3 критерия выбора своей идеальной пары

Что поменяется, если делать планку

30 минут в день, и вы кардинально преобразитесь

Комментарии

Загрузка комментариев
Default
СТИЛЬ

Пора прикупить новые джинсы?

Пора прикупить новые джинсы?

3 критерия выбора своей идеальной пары

Default
ЛЮДИ

В 25 лет начинается старение мозга

В 25 лет начинается старение мозга

10 свежих открытий в области медицины

Default
ЕДА

Как сделать Nutella и горячий брауни из Бургер Кинг

Как сделать Nutella и горячий брауни из Бургер Кинг

3 простых рецепта дорогих десертов

Default
ДОМ

Для чего вам реально нужно иметь пищевую пленку

Для чего вам реально нужно иметь пищевую пленку

14 способов использования

Default
ЛЮДИ

1,5 года с трезвой головой

1,5 года с трезвой головой

8 причин навсегда расстаться с алкоголем

Default 27
ОТДЫХ

Показалось...

Показалось...

27 дизайнерских провалов

Default
ЛЮДИ

Почему влюблённые люди - неадекватны

Почему влюблённые люди - неадекватны

8 вещей, которые происходят с опьяненными от чувст

Default 15
ОТДЫХ

23 совершенно обычные вещи

23 совершенно обычные вещи

Какими вы их еще не видели

Показать больше

Популярные материалы

Default
ОТДЫХ

Что нельзя делать, чтобы не накликать беду

Что нельзя делать, чтобы не накликать беду

Запрещающие приметы

Default
ЛЮДИ

Как работают проклятье, сглаз и порча

Как работают проклятье, сглаз и порча

И можно ли обойтись без гадалок, чтобы их навести и защититься

Default
СТИЛЬ

Что поменяется, если делать планку

Что поменяется, если делать планку

30 минут в день, и вы кардинально преобразитесь

Default
ДОМ

Помните, как все хотели душевую кабинку?..

Помните, как все хотели душевую кабинку?..

14 популярных идей в интерьере, которые оказались совершенно непрактичны

Яндекс.Метрика
Использование материалов, размещенных на сайте, допускается только с письменного разрешения редакции
18+