СТИЛЬ

Ваша кожа начинает стареть уже с 20 лет

Ваша кожа начинает стареть уже с 20 лет

Как замедлить процесс
Cover
2002 20 декабря 2017, 04:05

И только обрадуешься, думая, что вот они 18, и кожа, наконец-то, избавилась от прыщиков, показав себя во всей красе. Но вот уже скоро 20, и она начинает стареть. Не явно, не сразу. Но все-таки. А если не ухаживать за ней уже в этом возрасте, то можно очень быстро вновь покрыться прыщиками, пигментными пятнами и… морщинками.

Как это происходит и что замедлит процесс старения кожи, рассказываем ниже.

20 лет – начало старения кожи

Естественно, нельзя всех подогнать под одну рамку. Но примерно в этом возрасте замедляется производство антиоксидантов, отвечающих за молодость и красоту. И проявляется это в сухости в глубинных слоях, где образуются первые еще невидимые глазу морщинки. Приостановить это может ежедневное использование увлажняющего крема. Но обладателям жирной кожи не стоит употреблять продукты, содержащие много растительного масла. Всем рекомендуется – витамины С и Е, а также средства с экстрактом зеленого чая. И пора на постоянной основе защищать кожу от ультрафиолета солнцезащитным кремом (15 — 30 SPF).

К слову, если у вас к 20 лет кожа страдает от акне, то следует обратиться к косметологу, чтобы он выявил причины, назначил специализированные процедуры и средства.

30 лет – не тот метаболизм

Замедление обмена веществ, увы, отражается не только на фигуре, которая уже заметно портится при том же питании. Эластин и коллаген сокращается, а лицо становится уставшим. Отечность в области глаз, мимические морщинки и пигментация, ставшая результатом пренебрежения солнцезащитой, - все это ожидает вас ближе к 30 лет. А также становятся заметны капилляры на крыльях носа и щеках, и расширяются поры, в которые забивается грязь. Лучшими друзьями станут ретинол и гели с витамином В3. Еще отечность по утрам уменьшит кофеин. Если у вас сильная пигментация, то стоит прибегнуть к химическому пилингу или лазерному омоложению. Процедуру назначит специалист.

40 лет – естественное старение

Как не беги от этого, но в сорок лет цикл клеток сильно затормаживается. Морщины становятся глубокими, особенно мимические: гусиные лапки, по линии улыбки (а если вы еще и курите!) и на лбу. Овал лица часто плывет. Поэтому стоит выбирать увлажняющие кремы, еще более насыщенные всевозможными питательными веществами. Притом и ночные. И антивозрастные с ретинолом, гликолевой кислотой и пептидами. Стресс противопоказан. А показаны медитация и прогулки на свежем воздухе перед сном.

50 лет - активное старение

На лице кожа станет более грубой и в то же время — тоньше и прозрачнее, поскольку в подкожно-жировой клетчатке уменьшается количество жира. Кровеносные сосуды становятся приметнее, кожа часто выглядит бледной. В возрасте 50 лет снижается производство женских гормонов — эстрогенов, это приводит к постоянному ощущению сухости кожи, заставляет морщинки на лице углубляться. Приобретите дневной и ночной кремы с гиалуроновой кислотой, глицерином и растительными маслами, больше пейте чистой прохладной воды. Маски, сыворотки, антивозрастные коктейли – все с лифтинг-эффектом. И физическая нагрузка минимум 2 раза в неделю для возвращения молодости всему телу и коже в том числе.

Текст GURU

Статьи по теме

Как отбелить зубы и избавиться от угрей с помощью куркумы

12 неожиданный свойств специи из соседнего магазина

Фитнесс для ленивых

И упражнения, которые можно делать везде

Реально ли убрать бока

3 проверенных правила, которые позволят эффективно избавиться от лишнего веса

10 способов восстановить губы зимой

Когда бальзама недостаточно

Комментарии

Загрузка комментариев
Default
ДЕЛОВОЙ БЛОГ

Не платите деньги гадалкам

Не платите деньги гадалкам

8 приемов, которыми пользуются экстрасенсы и предсказатели

Default
ОТДЫХ

Нашли бесплатный офигительный фоторедактор

Нашли бесплатный офигительный фоторедактор

6 крутых сайтов для отдыха на работе

Default
ОТДЫХ

4 урока жизни для каждого знака Зодиака

4 урока жизни для каждого знака Зодиака

Мудрость прошлых поколений

Default
СТИЛЬ

Как отбелить зубы и избавиться от угрей с помощью куркумы

Как отбелить зубы и избавиться от угрей с помощью куркумы

12 неожиданный свойств специи из соседнего магазина

Default
ЛЮДИ

Испоганили весь Орск своей рекламой

Испоганили весь Орск своей рекламой

А что вас БЕСИТ в городе и его жителях?

Default
ЕДА

Как выглядят 200 калорий

Как выглядят 200 калорий

Ты сам делаешь свой выбор в пользу мышц или жира

Default
ЛЮДИ

Почему мы повернуты на сексе, еде и вреде

Почему мы повернуты на сексе, еде и вреде

10 фактов о людях

Default
СТИЛЬ

Фитнесс для ленивых

Фитнесс для ленивых

И упражнения, которые можно делать везде

Показать больше

Популярные материалы

Default
ЛЮДИ

Зодиакальный гороскоп на 2018 год

Зодиакальный гороскоп на 2018 год

Придется пахать всем

Default
СТИЛЬ

Реально ли убрать бока

Реально ли убрать бока

3 проверенных правила, которые позволят эффективно избавиться от лишнего веса

Default
ДЕЛОВОЙ БЛОГ

8 секретов Android, о которых не знают 90 % пользователей

8 секретов Android, о которых не знают 90 % пользователей

Полезная инфа

Default
ДЕЛОВОЙ БЛОГ

11 уловок, чтобы мы больше тратили денег в ресторанах и кафе

11 уловок, чтобы мы больше тратили денег в ресторанах и кафе

Благо, многие из наших заведений их пока что не знают

Яндекс.Метрика
Использование материалов, размещенных на сайте, допускается только с письменного разрешения редакции
18+