СТИЛЬ

7 советов по сохранению здоровых и сильных волос

7 советов по сохранению здоровых и сильных волос

Особенно под губящим летним солнцем
Cover
2381 07 августа 2018, 04:10

Проблема облысения и выпадения волос затрагивает в той или иной степени множество людей. Стоит знать о ряде медицинских препаратов и возможности лазерной терапии. Необходимо систематически ухаживать за волосами.

Важность генетики

Последние научные исследования говорят о том, что свыше 60% мужского облысения обусловлено генетической предрасположенностью. Это означает, что лечение практически невозможно. 40% мужчин лысеют вследствие внешних причин, на них можно успешно влиять.

Было принято считать, что слабые волосы передаются по материнской линии. Ученые доказали, что патология передается через отцов. Если у деда было облысение, то риск для мужчины в 2,5 раза больше среднего.

Правила ухода

В первую очередь, нельзя расчесывать влажные волосы и воздействовать на них механически. Слишком интенсивная сушка феном или вытирание полотенцем повреждает волосяной покров.

Нужно покупать шампунь, соответствующий типу волос. Обращайте внимание и на состояние кожи головы. Шампуни, которые обещают густую шевелюру, создают только визуальный эффект.

Если замечено, что стало больше волос на расческе или на полу, увеличилось, это еще не означает начало облысения. Человек в сутки теряет примерно сто волос. Есть вероятность, что человек просто обратил на это чуть больше внимания.

Волосы могут выпадать из-за косметических средств: гелей, шампуней, спреев, воска и т.д. если они не смываются перед сном, то волосы склеиваются и впоследствии выдираются, оставаясь на кровати или расческе.

Для волос важны определенные элементы, которые человек получает с пищей:

  • Цинк.
  • Железо.
  • Витамины группы В.
  • Жирные кислоты.

Низкокалорийное питание, употребление пищи, обедненной витаминами, отрицательно сказывается на состоянии волос.

Следить за степенью стресса

Волосы могут выпадать из-за эмоциональных перепадов и непомерной моральной нагрузки. Дополнительно отрицательную роль играют расстройства сна, недосыпание и неправильный образ жизни.

Если человек пребывает в состоянии стресса, следует больше внимания уделять состоянию волос, сводя к минимуму факторы, которые усиливают их потерю. Важно заниматься спортом на регулярной основе.

Бороться с выпадением волос

Миноксидил безрецептурно продается во многих странах. Финастерид это эффективное средство, которое влияет на продукцию тестостерона, понижая его уровень. Свыше 80% людей, которые использовали средство, отмечали восстановление волос. Перед покупкой нужно проконсультироваться с врачом.

Действенность лазерного лечения полностью не доказана. Но многие люди утверждают, что такая терапия приносит положительный результат. Лазер прогревает луковицы, поэтому волосы становятся здоровее и прочнее.

Лазерное лечение не подразумевает пересадку волос. Такие процедуры эффективны, но вмешательство лазером не так травматично и трудоемко.

Около 40% случаев мужского облысения обусловлено такими внешними факторами, как:

  • Повреждения волос.
  • Страхи и депрессии.
  • Неправильное питание.

Медицинские средства и лазерное лечение принесут ожидаемый эффект. Но важно предварительно изучить противопоказания.

Источник via

Статьи по теме

Как не спалиться, что болеешь

С помощью правильного макияжа

8 секретов итальянского стиля

Которые должен знать каждый мужчина

Комментарии

Загрузка комментариев
Default
СТИЛЬ

Как не спалиться, что болеешь

Как не спалиться, что болеешь

С помощью правильного макияжа

Default
СТИЛЬ

8 секретов итальянского стиля

8 секретов итальянского стиля

Которые должен знать каждый мужчина

Default
ЛЮДИ

Почему постоянно хочется пить

Почему постоянно хочется пить

7 тревожных причин

Default
ЛЮДИ

Как мы выбираем, в кого влюбиться

Как мы выбираем, в кого влюбиться

Антрополог опросила более 4 млн человек и объяснила

Default
ДОМ

Как избавиться от рекламы в играх и дольше сохранить заряд

Как избавиться от рекламы в играх и дольше сохранить заряд

9 хитростей, которые нужны вашему смартфону

Default
ЛЮДИ

13 неприятностей, с которыми сталкиваются пары

13 неприятностей, с которыми сталкиваются пары

Семья - это иногда тяжко

Default
ЛЮДИ

Как понять, что будет изменять

Как понять, что будет изменять

8 наглядных симптомов неверности

Default 2
ДОМ

11 способов стирать быстрее и проще

11 способов стирать быстрее и проще

Кто бы раньше рассказал о них!

Показать больше

Популярные материалы

Default
ОТДЫХ

4 исторических мифа о сексе

4 исторических мифа о сексе

18+

Default
ОТДЫХ

Заказала кроссовки из Китая...

Заказала кроссовки из Китая...

Это полный крамздец

Default
ОТДЫХ

Гороскоп на ноябрь 2018

Гороскоп на ноябрь 2018

Есть, кому позавидовать из знаков Зодиака

Default
ОТДЫХ

Что будет, если не мыться год

Что будет, если не мыться год

10 ответов на странные вопросы

Яндекс.Метрика
Использование материалов, размещенных на сайте, допускается только с письменного разрешения редакции
18+