СТИЛЬ

Подкачаться н-н-надо?

Подкачаться н-н-надо?

Обзор каналов YouTube для спортивных жителей Оренбуржья
Cover oblozhka 1
2374 07 августа 2015, 13:32 12 +

Решили ступить на путь здорового образа жизни и правильного питания, ведущий к рельефному прессу? Неплохо бы для этого обзавестись личным тренером. Но можно попробовать сделать это и самостоятельно, подписавшись на sports channel фитнес-мастеров.

Проект существует уже 5 лет и имеет бешеную популярность в России среди желающих завести трицепсы, бицепсы и прочее. Изначально у руля были простой парень Борис Мирочник и тренер Михаил Прыгунов. Позже Михаил покинул канал и основал свой блог.

Комментировать он это не стал, да и в спорт-шоу особо не убыло. Ведь в видео участвуют настоящие профи в здоровом образе жизни, рассказывающие и показывающие, как достигли своего идеального телосложения.

Проект разделен на два направления: фитнес и бодибилдинг. Внутри вы также найдете подкасты различного характера и даже реалити-шоу!

Источник: yougiftedrussia.ru

Телеведущий и эксперт по фитнесу Денис Семенихин одним своим видом внушает стремление быть на него похожими у мальчиков и выглядеть так, чтобы на тебя обратил внимание такой же харизматичный мужчина, у девочек.

На его странице описано, как тренироваться, питаться и избавляться от вредных привычек. Не знаем, кто может устоять от занятий, просмотрев хоть один ролик с его участием. А какой мужественный голос…

Подкаченный переводчик Алексей Мокшин старается для вас, а вы еще ни разу не заходили на этот канал?! Не надо так. Все самые вкусные иностранные блоги от лучших фитнес-богов мира собраны на Sport Faza. В скором времени Алексей обещает, что появится больше собственных видео.

Есть у проекта и минусы: слабые подкасты и направленность почти только на бодибилдинг. Но для мотивации то, что нужно! Чертовски сильные мужики прямо с экрана смотрят и говорят «А чего добился ты, слабак?!».

Ведет этот проект одноименный сайт, на котором вы найдете больше информации и инструкций правильного спортивного образа жизни, в том числе и питания с диетами. В общем, основное уже обозначено в самом названии.

Видео от профессиональных инструкторов удобно разложены по полочкам: для женщин, для мужчин, для новичков, с гантелями… Приятно, что не приходится искать нужное, а можно сразу открыть свой раздел и приступить к делу. Гоу, делать жим!

Источник: wallbox.ru

Трехкратный чемпион мира культурист Дмитрий Яшанькин является знаменитым-видео-блогером. Более того, у него есть и сайт имени себя. Да что уж там и целый конкурс!

Но нельзя сказать, что вот прям тут намного интереснее, чем на предшествующих каналах, скорее, наоборот. Однако же есть одна классная рубрика «Тренируйся всегда и везде», в которой показаны упражнения внезального плана.

Эффективных вам тренировок! О своих любимых каналах, программах о спорте и правильном питании рассказывайте в комментариях. А также делитесь своими мышечными успехами!

Текст Любовь Азарнова

Фото и видео YouTube

Обложка pixabay.com

Статьи по теме

9 рецептов красоток из СССР

Недорого, натурально и очень действенно

Что не стоит носить этой осенью и зимой

9 антитрендов, вышедших из моды

Как приготовить крем для лица своими руками

Лучшие рецепты для красоты и молодости вашей кожи

Комментарии

Загрузка комментариев
Default
ОТДЫХ

Куда сводить детей и сходить самим в Орске

Куда сводить детей и сходить самим в Орске

Эти выходные обещают быть насыщенными

Default 2
ЛЮДИ

Он пьет пакет

Он пьет пакет

11 крутых изобретений

Default orig 1538147699041be9242b7aae3e5da64ee057caf070
ЛЮДИ

Что выгоднее: ездить на своей машине или пользоваться такси

Что выгоднее: ездить на своей машине или пользоваться такси

Как считаете вы?

Default
ЛЮДИ

8 побочных эффектов от приема антибиотиков

8 побочных эффектов от приема антибиотиков

Темнеют зубы, раздражение, аллергия...

Default
СТИЛЬ

9 рецептов красоток из СССР

9 рецептов красоток из СССР

Недорого, натурально и очень действенно

Default
ЛЮДИ

5 преимуществ людей с тяжелым детством

5 преимуществ людей с тяжелым детством

А какое оно было у вас?

Default
ЛЮДИ

О чем чаще всего мы жалеем спустя годы

О чем чаще всего мы жалеем спустя годы

Не делайте этого

Default
ДЕЛОВОЙ БЛОГ

Как будет увеличиваться пенсионный возраст

Как будет увеличиваться пенсионный возраст

Опубликован пакет законов об изменении пенсионной системы

Показать больше

Популярные материалы

Default
СТИЛЬ

7 трендовых оттенков пальто сезона 2018-2019

7 трендовых оттенков пальто сезона 2018-2019

Спешим переодеться

Default 5
ОТДЫХ

Что вы видите на этих 5 картинках

Что вы видите на этих 5 картинках

Тест расскажет, что сейчас происходит в вашей жизни

Default
ЛЮДИ

Целый год питался только картофелем

Целый год питался только картофелем

7 человек, которые поставили эксперименты над своей жизнью

Default
ОТДЫХ

Лучшие жены и мужья по знаку Зодиака

Лучшие жены и мужья по знаку Зодиака

Выбирайте

Яндекс.Метрика
Использование материалов, размещенных на сайте, допускается только с письменного разрешения редакции
18+