СТИЛЬ

Подкачаться н-н-надо?

Подкачаться н-н-надо?

Обзор каналов YouTube для спортивных жителей Оренбуржья
Cover oblozhka 1
2511 07 августа 2015, 13:32 12 +

Решили ступить на путь здорового образа жизни и правильного питания, ведущий к рельефному прессу? Неплохо бы для этого обзавестись личным тренером. Но можно попробовать сделать это и самостоятельно, подписавшись на sports channel фитнес-мастеров.

Проект существует уже 5 лет и имеет бешеную популярность в России среди желающих завести трицепсы, бицепсы и прочее. Изначально у руля были простой парень Борис Мирочник и тренер Михаил Прыгунов. Позже Михаил покинул канал и основал свой блог.

Комментировать он это не стал, да и в спорт-шоу особо не убыло. Ведь в видео участвуют настоящие профи в здоровом образе жизни, рассказывающие и показывающие, как достигли своего идеального телосложения.

Проект разделен на два направления: фитнес и бодибилдинг. Внутри вы также найдете подкасты различного характера и даже реалити-шоу!

Источник: yougiftedrussia.ru

Телеведущий и эксперт по фитнесу Денис Семенихин одним своим видом внушает стремление быть на него похожими у мальчиков и выглядеть так, чтобы на тебя обратил внимание такой же харизматичный мужчина, у девочек.

На его странице описано, как тренироваться, питаться и избавляться от вредных привычек. Не знаем, кто может устоять от занятий, просмотрев хоть один ролик с его участием. А какой мужественный голос…

Подкаченный переводчик Алексей Мокшин старается для вас, а вы еще ни разу не заходили на этот канал?! Не надо так. Все самые вкусные иностранные блоги от лучших фитнес-богов мира собраны на Sport Faza. В скором времени Алексей обещает, что появится больше собственных видео.

Есть у проекта и минусы: слабые подкасты и направленность почти только на бодибилдинг. Но для мотивации то, что нужно! Чертовски сильные мужики прямо с экрана смотрят и говорят «А чего добился ты, слабак?!».

Ведет этот проект одноименный сайт, на котором вы найдете больше информации и инструкций правильного спортивного образа жизни, в том числе и питания с диетами. В общем, основное уже обозначено в самом названии.

Видео от профессиональных инструкторов удобно разложены по полочкам: для женщин, для мужчин, для новичков, с гантелями… Приятно, что не приходится искать нужное, а можно сразу открыть свой раздел и приступить к делу. Гоу, делать жим!

Источник: wallbox.ru

Трехкратный чемпион мира культурист Дмитрий Яшанькин является знаменитым-видео-блогером. Более того, у него есть и сайт имени себя. Да что уж там и целый конкурс!

Но нельзя сказать, что вот прям тут намного интереснее, чем на предшествующих каналах, скорее, наоборот. Однако же есть одна классная рубрика «Тренируйся всегда и везде», в которой показаны упражнения внезального плана.

Эффективных вам тренировок! О своих любимых каналах, программах о спорте и правильном питании рассказывайте в комментариях. А также делитесь своими мышечными успехами!

Текст Любовь Азарнова

Фото и видео YouTube

Обложка pixabay.com

Статьи по теме

7 крутых образов с шарфами

Как стильно носить самый согревающий аксессуар зимы

Комментарии

Загрузка комментариев
Default
ЛЮДИ

Как мы выглядели в утробе матери

Как мы выглядели в утробе матери

И чем занимались на протяжении 9 месяцев

Default
ДОМ

6 способов заставить мужика убираться

6 способов заставить мужика убираться

Всегда, ну или чаще

Default
ЕДА

Как правильно заваривать чай

Как правильно заваривать чай

Чтобы было вкусно и полезно

Default 7
ЛЮДИ

Плееры в бутылках с водой

Плееры в бутылках с водой

16 огненных фактов о популярных брендах

Default
ДЕЛОВОЙ БЛОГ

Механическая коробка передач против автомата

Механическая коробка передач против автомата

Что лучше

Default
ЛЮДИ

Правильного питания не существует

Правильного питания не существует

Доказано научно

Default
ДОМ

12 способов использовать обычный лимон

12 способов использовать обычный лимон

Для здоровья, красоты и в быту

Default
ЛЮДИ

Как изменились девушки за последнее время

Как изменились девушки за последнее время

14 точных попаданий

Показать больше

Популярные материалы

Default
ОТДЫХ

Кто-то слил в Интернет откровенные фото девушек

Кто-то слил в Интернет откровенные фото девушек

Смотрите в свободном доступе

Default
ОТДЫХ

Определение характера по форме груди

Определение характера по форме груди

12 типов женщин

Default
ДЕЛОВОЙ БЛОГ

Механическая коробка передач против автомата

Механическая коробка передач против автомата

Что лучше

Default
ДЕЛОВОЙ БЛОГ

Как обманывают на AVITO

Как обманывают на AVITO

3 популярных способа

Яндекс.Метрика
Использование материалов, размещенных на сайте, допускается только с письменного разрешения редакции
18+