СТИЛЬ

Подкачаться н-н-надо?

Подкачаться н-н-надо?

Обзор каналов YouTube для спортивных жителей Оренбуржья
Cover oblozhka 1
2659 07 августа 2015, 13:32 12 +

Решили ступить на путь здорового образа жизни и правильного питания, ведущий к рельефному прессу? Неплохо бы для этого обзавестись личным тренером. Но можно попробовать сделать это и самостоятельно, подписавшись на sports channel фитнес-мастеров.

Проект существует уже 5 лет и имеет бешеную популярность в России среди желающих завести трицепсы, бицепсы и прочее. Изначально у руля были простой парень Борис Мирочник и тренер Михаил Прыгунов. Позже Михаил покинул канал и основал свой блог.

Комментировать он это не стал, да и в спорт-шоу особо не убыло. Ведь в видео участвуют настоящие профи в здоровом образе жизни, рассказывающие и показывающие, как достигли своего идеального телосложения.

Проект разделен на два направления: фитнес и бодибилдинг. Внутри вы также найдете подкасты различного характера и даже реалити-шоу!

Источник: yougiftedrussia.ru

Телеведущий и эксперт по фитнесу Денис Семенихин одним своим видом внушает стремление быть на него похожими у мальчиков и выглядеть так, чтобы на тебя обратил внимание такой же харизматичный мужчина, у девочек.

На его странице описано, как тренироваться, питаться и избавляться от вредных привычек. Не знаем, кто может устоять от занятий, просмотрев хоть один ролик с его участием. А какой мужественный голос…

Подкаченный переводчик Алексей Мокшин старается для вас, а вы еще ни разу не заходили на этот канал?! Не надо так. Все самые вкусные иностранные блоги от лучших фитнес-богов мира собраны на Sport Faza. В скором времени Алексей обещает, что появится больше собственных видео.

Есть у проекта и минусы: слабые подкасты и направленность почти только на бодибилдинг. Но для мотивации то, что нужно! Чертовски сильные мужики прямо с экрана смотрят и говорят «А чего добился ты, слабак?!».

Ведет этот проект одноименный сайт, на котором вы найдете больше информации и инструкций правильного спортивного образа жизни, в том числе и питания с диетами. В общем, основное уже обозначено в самом названии.

Видео от профессиональных инструкторов удобно разложены по полочкам: для женщин, для мужчин, для новичков, с гантелями… Приятно, что не приходится искать нужное, а можно сразу открыть свой раздел и приступить к делу. Гоу, делать жим!

Источник: wallbox.ru

Трехкратный чемпион мира культурист Дмитрий Яшанькин является знаменитым-видео-блогером. Более того, у него есть и сайт имени себя. Да что уж там и целый конкурс!

Но нельзя сказать, что вот прям тут намного интереснее, чем на предшествующих каналах, скорее, наоборот. Однако же есть одна классная рубрика «Тренируйся всегда и везде», в которой показаны упражнения внезального плана.

Эффективных вам тренировок! О своих любимых каналах, программах о спорте и правильном питании рассказывайте в комментариях. А также делитесь своими мышечными успехами!

Текст Любовь Азарнова

Фото и видео YouTube

Обложка pixabay.com

Статьи по теме

Парикмахер рассказала, как нужно ухаживать за волосами

Кажется, мы все делали неправильно и верили не в то

Комментарии

Загрузка комментариев
Default
ОТДЫХ

Куда пойти в новогодние выходные в Орске

Куда пойти в новогодние выходные в Орске

Взрослым и детям

Default
НОВЫЙ ГОД

Мандарины напичканы нитратами или нет?

Мандарины напичканы нитратами или нет?

Роскачество проверило новогодние цитрусы

Default
НОВЫЙ ГОД

6 рецептов канапе на праздничный стол

6 рецептов канапе на праздничный стол

Шикарные минибутерброды, вместо громадных крошкозасорителей

Default 8
ЛЮДИ

9 приемов, которые сделают вас крутым водителем

9 приемов, которые сделают вас крутым водителем

Ездить станет легче

Default
ЛЮДИ

Девушками стали нравиться мужские пивные животики

Девушками стали нравиться мужские пивные животики

9 неочевидных способов стать привлекательнее

Default
ЕДА

ВСЕ О МЯСЕ

ВСЕ О МЯСЕ

Как выбрать, готовить и чем заправлять

Default
НОВЫЙ ГОД

Красивая сервировка праздничного стола на Новый год

Красивая сервировка праздничного стола на Новый год

Ваши гости придут в восторг!

Default
ОТДЫХ

Минобороны РФ выпустило шуточный календарь

Минобороны РФ выпустило шуточный календарь

Суровый юмор на весь год

Показать больше

Популярные материалы

Яндекс.Метрика
Использование материалов, размещенных на сайте, допускается только с письменного разрешения редакции
18+