ЕДА

5 жиросжигающих коктейлей

5 жиросжигающих коктейлей

Мешай, пей и худей
Cover
2875 11 июля 2016, 04:05

Жиросжигающий коктейль – это не волшебный эликсир, который в миг сделает из тебя стройняшку. Но он поможет тебе улучшить свой метаболизм, устранит ощущаемый голод и насытит витаминчиками. Здорово!

Почти все такие напитки лучше пить утречком, чтобы бодро и легко начать свой день. Исключение – кисломолочка. Думаем, ты сам догадываешься почему.

Рецепт №1

  • 1 киви
  • 2 кусочка лимона
  • по 7 веточек мяты и лимона
  • 100 мл воды
  • мед по вкусу (и желанию).

Киви почистить, мелко разрезать и бросить в блендер. Туда же – лимон, зелень и воду. Тщательно перемешать и сразу пить.

Рецепт №2

  • 1\4 грейпфрута
  • 4 кусочка ананаса
  • 250 мл кефира
  • 30 г семян тыквы
  • 30 мл кокосового молока.

Очистить грейпфрут и ананас, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер. К ним – кефир, семена и кокосовое масло. Тщательно смешать.

Рецепт №3

  • 250 мл кефира
  • щепотка молотого красного перца
  • по 0,5 ч.л. имбиря и корицы.

Взбить все ингредиенты в блендере. Пить сразу (перед сном).

Рецепт №4

  • 250 мл воды
  • по 1 ч.л. меда и яблочного уксуса
  • щепотка корицы.

Добавьте в воду мед и уксус – перемещайте. Всыпьте корицу – перемешайте. Пейте.

Рецепт №5

  • 300 г сельдерея
  • 2 зеленых яблока
  • сок половины лайма
  • 100 г воды
  • 0,5 стакана льда (можно заменить еще 100 г воды).

Нашинковать стебли сельдерея и поместить в блендер вместе с нарезанными яблоками и соком лайма. Взбить до воздушной массы. Налить воды и снова взбить. Насыпать в коктейль измельченный лед.

Полезного и освежающего вкуса! А что пьете вы?

Текст GURU

Фото Google

Обложка heaclub

Статьи по теме

ВСЕ О МЯСЕ

Как выбрать, готовить и чем заправлять

Как правильно заваривать чай

Чтобы было вкусно и полезно

Ешьте овсянку каждый день

На то есть 8 причин

8 замен дорогих экзотических продуктов

Польза та же, а цена меньше

Комментарии

Загрузка комментариев
Default
ОТДЫХ

Куда пойти в новогодние выходные в Орске

Куда пойти в новогодние выходные в Орске

Взрослым и детям

Default
НОВЫЙ ГОД

Мандарины напичканы нитратами или нет?

Мандарины напичканы нитратами или нет?

Роскачество проверило новогодние цитрусы

Default
НОВЫЙ ГОД

6 рецептов канапе на праздничный стол

6 рецептов канапе на праздничный стол

Шикарные минибутерброды, вместо громадных крошкозасорителей

Default 8
ЛЮДИ

9 приемов, которые сделают вас крутым водителем

9 приемов, которые сделают вас крутым водителем

Ездить станет легче

Default
ЛЮДИ

Девушками стали нравиться мужские пивные животики

Девушками стали нравиться мужские пивные животики

9 неочевидных способов стать привлекательнее

Default
ЕДА

ВСЕ О МЯСЕ

ВСЕ О МЯСЕ

Как выбрать, готовить и чем заправлять

Default
НОВЫЙ ГОД

Красивая сервировка праздничного стола на Новый год

Красивая сервировка праздничного стола на Новый год

Ваши гости придут в восторг!

Default
ОТДЫХ

Минобороны РФ выпустило шуточный календарь

Минобороны РФ выпустило шуточный календарь

Суровый юмор на весь год

Показать больше

Популярные материалы

Яндекс.Метрика
Использование материалов, размещенных на сайте, допускается только с письменного разрешения редакции
18+